Siirry sisältöön

Pohjois-Hervannan koulun 7.- 9. -luokkien liikunnan sivut

7.-9. -luokkien POIKIEN ja VALINNAISEN liikunnan infosivut

Pohjois-Hervannan koulun 7.- 9. -luokkien liikunnan sivut

Päävalikko

  • Etusivu
  • kuntomittaukset
  • Kuntosali
  • Liikuntaohjelma
  • Move! -mittaukset

Move! -mittaukset

Move! -videoita https://www.oph.fi/fi/move -sivulta.

20 metrin viivajuoksu

Vauhditon 5-loikka

Ylävartalon kohotus

Etunojapunnerrus (tytöt)

Etunojapunnerrus (pojat)

Heitto-kiinniottoyhdistelmä

Kyykistys

Oikean ja vasemman olkapään liikkuvuus

Alaselän liikkuvuus

Voimanlähteenä WordPress

Saavutettavuusseloste